Noi siamo quello che mangiamo!

 E’ proprio così, noi siamo quello che mangiamo!

Quando parliamo di alimentazione non possiamo non parlare del cibo e del rapporto che inevitabilmente creiamo con esso.

Oggi la nostra dietista kinesiologa Patrizia Cascarano ci parlerà proprio dell’equazione che sta alla base del legame cibo-corpo, di come possiamo bilanciarla.

In questo breve video vengono introdotti i seguenti temi:
• che cos’è il cibo
• come ragionare su che cosa al nostro corpo fa bene o fa male
• che cosa significa per noi il cibo!

Ogni punto verrà sviscerato nelle prossime settimane con degli articoli di approfondimento!

Buona visione!